Hyvinvointia vahvistamaan yhteistyössä Luontoaskel terveyteen -ohjelman ja kaupunginkirjaston kanssa 17.5.

Kuva
Palliatiivisen hoidon asiantuntija KUVA
Keskiviikkona 7.6. klo 15–17 Lahden pääkirjaston pop up -tilassa tarjolla vinkkejä mm. kysymykseen mistä luontokontakteja voi löytää Lahdessa sekä tietoa luontokontaktien merkityksestä, omin lihasvoimin liikkumisen hyödyistä ja terveellisestä ruokavaliosta.

Esittelijöinä: 

  • Lahden terveysmetsä: Taru Suutari, Lahden kaupunki
  • Hyvinvointia luonnosta: Riikka Puhakka, Helsingin yliopisto
  • GoGreenRoutes -hankkeen ulkoilututkimus: Ilkka Väänänen, Lab-ammattikorkeakoulu
  • Terveyttä edistävä ravitsemus: Mari Viiru, hyvinvointialue
  • Liikunnan merkitys terveydelle: Heli Hautalahti, hyvinvointialue

Esittelyssä myös kestäviä elämäntapoja tukeva Climate Campaigners -ilmastosovellus.

Ohjatut Tupajumppa tuokiot klo 15.30, 16.00, 16.30.

Ilkka Väänänen
Erikoistutkija
ilkka [dot] vaananenatlab [dot] fi
Location