LAB-ammattikorkeakoulun uusi tutkimus selvittää, miten uupumus vaihtelee arjessa

MS-tautiin liittyvä uupumus on yksi yleisimmistä ja toimintakykyä eniten heikentävistä oireista, mutta sen arjessa tapahtuvaa vaihtelua tunnetaan edelleen huonosti. MS-uupumus poikkeaa tutkimusten mukaan tavallisesta väsymyksestä: se voi ilmaantua ilman selvää syytä, voimistua nopeasti ja olla suhteettoman voimakasta suhteessa tehtyyn aktiivisuuteen. 

Vaikka uupumusta esiintyy monissa sairauksissa, sen tutkiminen on erityisen tärkeää MS-taudissa, jossa se on yleinen, kliinisesti merkittävä ja yksilöllisesti vaihteleva oire. Suomen Akatemian rahoittamassa LABin EMA-FAMS-tutkimushankkeessa uupumusta tarkastellaan nyt uudella tavalla, kun tutkittavien arkea seurataan reaaliaikaisesti digitaalisilla mittausmenetelmillä.

”Tutkimuksen päätavoitteena on lisätä ymmärrystä siitä, miten uupumus ja aktiivisuuteen liittyvä väsyvyys ilmenevät arjessa MS-tautia sairastavilla henkilöillä ja henkilöillä, joilla ei ole MS-tautia. Tarkastelemme, miten uupumus vaihtelee päivätasolla ja miten se on yhteydessä toimintaan, fyysiseen aktiivisuuteen ja arjen suoriutumiseen”, vastuullinen tutkija Aki Rintala LAB-ammattikorkeakoulusta kertoo.

Etäteknologia auttaa ymmärtämään uupumusta uudella tavalla

Erilaisten digitaalisten mittausmenetelmien ja puettavien mittareiden avulla uupumuksen oireita voidaan seurata ilman terveysalan ammattilaisen läsnäoloa. Näin toimintakyvyn arviointi on mahdollista siirtää kertaluonteisista kyselyistä kohti reaaliaikaisia mittauksia, jotka kuvaavat paremmin ihmisten todellista arkea. LABin tutkimuksessa osallistujien kokemuksia seurataan heidän luonnollisessa elinympäristössään digitaalisilla päiväkirjoilla ja aktiivisuusmittareilla.

”Aiempi tutkimuskirjallisuus on käsitellyt MS-tautiin liittyvää uupumusta laboratorio-olosuhteissa. Tuomme tutkimukseen uuden näkökulman seuraamalla tilanneuupumuksen vaihtelua useita kertoja päivässä osallistujien kotiympäristöissä. Lisäksi selvitämme, miten liikkuminen ja muu aktiivisuus ovat yhteydessä uupumukseen vuorokauden eri aikoina. Tavoitteena ei ole ainoastaan tunnistaa uupumuksen vaihtelua, vaan myös ymmärtää paremmin sen yhteyttä arkiseen toimintaan”, Rintala selventää.

Tutkimustulokset voivat avata uusia mahdollisuuksia uupumuksen ja toimintakyvyn reaaliaikaiseen mittaamiseen ihmisten arjessa. Tuloksia voidaan hyödyntää tulevaisuudessa muun muassa toimintakyvyn seurannassa, kuntoutuksen suunnittelussa sekä yksilöllisen omahoidon ja aktiivisuuden säätelyn tukena.

Tutkimukseen etsitään osallistujia

Tutkimusta toteuttava LABin tutkimusryhmä hakee osallistujia kahteen ryhmään: MS-tautia sairastavat henkilöt ja henkilöt, joilla ei ole MS-tautia. Tämä mahdollistaa tarkemman vertailtavuuden uupumuksen ja väsyvyyden ominaispiirteistä MS-tautia sairastavien henkilöiden ja ei-sairastavien henkilöiden välillä. Samalla tutkimus tarjoaa tärkeää tietoa molempien kohderyhmien energiatasoista, mielialasta, liikkumisesta, unesta sekä arjen aktiivisuudesta.

Seurantatutkimuksessa osallistuja käyttää kahta aktiivisuusmittaria ja vastaa älypuhelinsovelluksen kautta lähetettäviin lyhyisiin kysymyksiin viikon ajan. Kokonaisuudessaan tutkimus kestää 9–10 päivää sisältäen soveltuvuusarvioinnin, kaksi lähitapaamista joko Lahdessa, Lappeenrannassa tai Maskussa sekä seurannan kotona. Tutkimus toteutetaan yhteistyössä Neuroliiton ja Jyväskylän yliopiston kanssa.

Lue lisää tutkimuksesta ja tutustu kutsutietoihin LABin verkkosivuilta.