Arjen vitamiinia ulkoilusta - Tule mukaan ulkoilututkimukseen!

Lahdessa luonto on lähellä ja tänä kesänä toteutettavassa Ympäristön laadun vaikutukset liikunta-aktiivisuuteen ja terveyteen -tutkimuksessamme selvitämme voiko ulkoilemisella parantaa henkistä ja kehollista terveyttä sekä hyvinvointia. Ota meihin yhteyttä kesäkuun puoliväliin mennessä, jos haluat osallistua eurooppalaiseen kuuden kaupungin yhteiseen GoGreenRoutes-tutkimushankkeeseen: Kysely

Tutkimukseen osallistuville laaditaan kahdeksan viikon ajaksi terveysliikuntasuositusten mukainen kevyt ulkoiluohjelma. Osallistujat saavat myös tietoa mm. kehonkoostumuksestaan sekä suorituskykyynsä liittyvistä ominaisuuksista.

Valintaehdot täyttävät vapaaehtoiset saavat kutsun alkukesästä LAB-ammattikorkeakoulussa Mukkulan kampuksella pidettävään startti-infoon, missä jaetaan samalla liikkumisen seurantamittari. Tilaisuuden tarkka ajankohta ja paikka sovitaan osallistujien kanssa henkilökohtaisesti. Vajaan tunnin kestävät alkumittaukset tehdään kesäkuussa ja loppumittaukset elokuussa.

Lisätiedot

Ympäristön laadun vaikutukset liikunta-aktiivisuuteen ja terveyteen -tutkimus

erikoistutkija Ilkka Väänänen, 050 321 8895, ilkka.vaananen(at)lab.fi

tutkija Sara Suikkanen, 050 57 44 570, sara.suikkanen(at)lab.fi